Les vrais maîtres en méditation ont leur regard posé sur le sol et il ne bouge pas. Ça se voit à travers les paupières où sont positionnés les iris.
Ceux qui ont leur regard qui monte vers le haut en fermant les paupières et le maintienne, où on voit le blanc de l'oeil, sont dans leur mental et émotions, ils ne sont pas en paix, ils cherchent un état, un échappatoire. Y a rien vers le haut hormis ses pensées et la perte énergétique. Et on peut dépasser le mental et regarder l'univers sans effort avec le 3ème œil et le regard toujours posé sur le sol.
Quand on n'est pas en paix, il est très difficile au regard de rester posé sur le sol. Mais bien sûr, avant de trouver la paix, il y a des guérisons à faire dans le corps, donc le regard se positionne à divers endroits.
Ancrage et paix avec tous les sens détendus (pareil aux muscles), ou tension constante et agitation intérieure.
