Affronter le froid

On se dit que ça va aller, qu'on est prêt, qu'on s'est bien entraîné, mais non, le froid finit toujours par prendre le dessus. Faut faire avec. 

Alors après l'entraînement physique, la résistance, tout se passe dans la tête. 

Décembre ça allait, janvier ça allait (avec quelques gerçures aux doigts), février il fait encore plus froid. Mais il faut s'entraîner à rester dehors. J'ai sorti les gants, le bonnet, la capuche.

Le soir, à devoir se servir d'objets, les doigts sont à l'air et complètement froids. Il doit faire au alentour de zéro. Mes pieds eux sont gelés. Les pauvres baskets que j'ai ne valent rien, avec une paire de chaussettes basiques. Il faut impérativement investir plus haut. Chaussures et chaussettes plus épaisses l'hiver, obligatoirement. 

De ce fait, avec l'expérience directement sur le terrain, on peut prévoir pour son confort. Et l'hiver étant la saison la plus dure, on ne doit pas être pris au dépourvu ni rien négliger.

Sac de couchage le plus résistant (-25 degrés) impératif. Apres couverture polaire au-dessus car ça ne suffit pas. L'important l'hiver, ce sont les couches pour garder la chaleur, comme pour les vêtements. Donc la nuit, pour dormir au chaud, il faut 3 couches : le sac de couchage + 2 couvertures épaisses au-dessus. Là il ne reste plus qu'à trouver le toit (tente, bâche, les 2). Ainsi pas de problème pour survivre. 

Ici j'ai un bidon de 10 litres pour la toilette, et il y a une fontaine à 20 minutes de marche. 

Ça aussi c'est impératif. Où se place un campement, doit avoir non loin une source d'eau. Et si non potable, prévoir des filtres à eau.

Autre point important : pour combattre le froid, surtout pendant des mois, faire du sport régulièrement, voire tous les jours (footing, pompes, squats, tractions, gainage). Ça réchauffe, fortifie le corps, donne plus d'assurance, habitue à avoir chaud). Et ça, ça solidifie aussi le mental.

En plus, se faire un repas chaud le soir, boire des tisanes bio et pratiquer la méditation. 

Je parle ici pour les gens qui vivent dehors, qui n'ont pas d'autres choix, mais aussi pour ceux qui souhaitent suivre une discipline de vie. 

J'en parle dans la pratique RD. 

Si vous êtes intéressé, contactez-moi à eipho@live.fr

Pour les autres, le plus important c'est d'investir avant qu'il ne soit trop tard : tente, bâche, sac de couchage, couvertures, paracorde, bidon, gourde, combustibles, sac à dos, lumière frontale, briquets, et garder un moyen de locomotion, ainsi que des liens sociaux (plus d'infos dans "Recommandations campement" du 31 août 2021).

Pour ma part, j'ai un super campement (qui ne vaut pas la caravane que j'ai eu en 2012), mais je suis bien équipé et j'ai des liens sociaux qui me permettent de gagner de l'argent. Je me débrouille. 

Il faut toujours garder le cap, toujours faire confiance en la vie mais en même temps aller dans son sens, ne pas perdre les rails ou se laisser aller. Chaque jour est une nouveauté pour accueillir du nouveau et être bon envers les gens. 

Car y a que comme ça qu'on peut s'en sortir, en offrant le meilleur de soi.

Évidemment, être à la rue signifie souffrance en Occident. Mais les souffrances peuvent s'atténuer et disparaître en allant vers du mieux, plutôt que de s'isoler et rejeter le monde (là ça sera pire). 

Il faut aller vers..., même écorché(e), démuni(e), appauvri(e), aller vers la vie. Et la vie transforme et guerit.